Alex Gritts pe coperta Men’s Health

In urma cu aproximativ 3 saptamani am citit interviul acordat de Alex Gritts pentru 6pack.ro si m-am regasit in raspunsurile lui. El isi doreste sa apara pe coperta numarului ianuarie-februarie 2015 al revistei Men’s Health si pentru asta are nevoie de voturile voastre, voturi pe care i le puteti acorda intrand aici.

M-am hotarat sa il ajut in demersul lui si l-am rugat sa imi dea cateva detalii despre el, despre ceea ce a facut pana acum, in ideea ca voi scrie un articol. Raspunsul lui a fost urmatorul:

“Aveam doar 17 ani, 45kg si 1.82 cand am intrat prima data in sala de fitness, o sala micuta in orasul meu natal, Dragasani jud. Valcea, plina de rugina si praf, unde iti inghetau mainile inainte sa atingi greutatile.
Radea toata lumea de mine spunand ca ma zboara vantul daca nu am pietre in buzunar, ca mananc doar odata pe saptamana.
Aveam cateva aparate, numai un singur set de discuri, cateva perechi de gantere. Cele mai mici erau de 5 kg, iar apoi trebuia sa fii curajos sa treci la perechea urmatoare de 9kg.

Lipsit de experienta, nu stiam ce inseamna exercitii, seturi, repetari. Am inceput sa ma documentez din reviste, dar nu intelegeam nimic.
Stiam doar ca trebuie sa fac biceps si piept cu cateva tractiuni la spate, totul fara incalzire, fara sa am pe cineva care sa ma invete.
Am citit ca trebuie sa mananci foarte mult ca sa cresti. Ce ar fi trebuit? Asta nu mai stiam. M-am apucat sa mananc inainte de fiecare antrenament cartofi prajiti cu branza, rosii si paine. Mancam cate 2-3 sandwichuri pe zi , cateva banane si atat. 

M-am lovit de cele mai dure situatii in sala cand toti ma descurajau si imi spuneau sa ma duc acasa fiindca sala nu e de mine. Nu o sa uit niciodata aceste aspecte si tocmai de aceea acum vreau sa dau mai departe ce am invatat.
Anii au trecut si eu am capatat experienta, am studiat, am vazut zeci de filme si documentare despre fitness si nutritie, am cerut sfaturi de la oameni calificati si am adunat totul intr-un singur loc, in mintea mea.

Am incercat tot ce puteam, iar in scurt timp am devenit antrenor de aerobic, apoi personal trainer. Schimb in prezent viata oamenilor, ma bucur de zambetele lor si de tot ce pot sa aduc bun in viata lor.
Este de nedescris sa primesti o imbratisare de la un om pe care l-ai ajutat, multumit pentru ca i-ai schimbat viata si pentru ca datorita tie vede lucrurile altfel si este fericit.

Visul meu a fost sa ajung cat mai departe sa motivez oameni si sa ii ajut sa vada dincolo de limite si dezamagiri. Coperta Men’s Health pentru mine face parte din acest vis si stiu ca pot sa schimb perceptia multor persoane dezamagite sau marginalizate doar pentru ca nu au un fizic de exceptie.”

Before-After

Before-After

Am hotarat sa postez textul trimis de el pentru ca mesajul sa ramana nealterat.

P.S. Acesta este probabil ultimul articol. In curand ma mut in casa noua http://chineata.ro.

By | 2017-03-18T16:33:55+00:00 November 20th, 2014|General|

About the Author:

Maratonist, Inginer, Copywriter

Leave A Comment